Столбики термометров вновь добрались до отметки +30 градусов. Чтобы легче преносить жару в парках «Березовая...

роща» и им. И.А.Лямина организована раздача бесплатной воды для жителей и гостей Дмитровского округа.

Сегодня наши волонтеры раздали более 250 бутылок воды.

По прогнозам синоптиков, жара продержится в регионе до конца недели, поэтому важно помнить ряд рекомендаций:

старайтесь пить больше воды и не находиться на жаре;
необходимо снизить физические нагрузки до минимума;
выходя на улицу, пользуйтесь  головными уборами;
хотя бы 2-3 часа в день проводите в прохладном помещении;
не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.

Берегите свое здоровье, старайтесь избегать прямых солнечных лучей, грозящих тепловым ударом.

#раздачаводы #дмитров #яхрома #паркиподмосковья #дмитровскийокруг #нашеподмосковье