В Молодёжном центре квАРТал Комплексного молодёжного центра Сфера прошел очередной психологический тренинг уверенного поведения.

В Молодёжном центре «квАРТал» Комплексного молодёжного центра «Сфера» прошел очередной психологический тренинг уверенного поведения.

Тренинг прошёл в комбинированном формате. Мы много общались, выполняли письменные упражнения и участвовали в играх.



Психолог Дарья Тармаева рассказала о том, что уверенный человек всегда знает свои права, умеет определять и выражать собственные желания, потребности и чувства, умеет строить отношения с окружающими людьми вне зависимости от их положения в обществе, уважает позицию и мнение другого человека.

Стоит отметить упражнение «Приветственное письмо», где участникам предстояло написать авторское приветствие на бумаге, чтобы зачитать его перед аудиторией. После написания они получили новое задание - зачитать приветствие другого участника. В конце состоялось обсуждение.

🪰 А в упражнении «Официант, в моем супе муха» участникам предложили поучаствовать в конфликтной ситуации, случившейся в дорогом ресторане. Каждый получил свою роль, которую отыграл в рамках сценария.

Следующий тренинг пройдет уже завтра, 11 октября! Приглашаем всех желающих!

Адрес: г. Дмитров, ул. Большевистская, д. 20, второй внешний подъезд.

8-989-574-00-86.

https://sferadmitrov.ru/