В Дмитрове появилась новая активность для долголетов

В Дмитрове появилась новая активность для долголетов

Квест «Затерянный мир» - новая активность для участников губернаторской программы из Дмитрова. Долголеты могут почувствовать себя настоящими исследователями, которые отправились на поиски затерянных артефактов в таинственном лесу.

У участников проекта «Активное долголетие» неделя расписана по минутам. Например, участники арт-студии «Переполох» не только поражают своим танцевальным и вокальным мастерством, но и доказывают, что увлеченному человеку – возраст не помеха.

Без велопрогулок по нашей знаменитой велодорожке ВЕЛО1 вдоль канала им. Москвы многие участники проекта не представляют свой день. Это отличный способ разнообразить досуг, полюбоваться природой и укрепить здоровье.

Жители «серебряного» возраста заботятся не только о своём здоровье, но и о духовном развитии. В этом им помогает йога, которая учит прислушиваться к себе и отрываться от суеты.

И даже погода благоприятствует, что позволяет нашим активистам заниматься фитнесом под латиноамериканские ритмы на свежем воздухе. Такие занятия очень полезны для общего состояния организма и эмоционального тонуса. Без внимания не остается и скандинавская ходьба, теннис.

Посещение выставок и музеев — давно полюбившаяся практика для участников проекта «Активное долголетие». Из недавних мест — Павловский Посад, где они посетили Музей космонавта В. Быковского и познакомились с его профессиональной деятельностью. Также экскурсанты осмотрели экспозицию Павлово-Посадского историко-художественного музея и преклонились перед святынями Храма Вознесения на Городке.

А еще посетили историко-краеведческий музей Ивантеевки и восхитились неповторимым образцом среднепоместной дворянской усадьбы XIX века Музея-заповедника «Усадьба «Мураново».