Для людей старшего поколения в парке им. И. А. Лямина прошел спортивный праздник Физкульт фест.

Для людей старшего поколения в парке им. И. А. Лямина прошел спортивный праздник «Физкульт фест», посвященный дню физкультурника.

Физическая культура в пожилом возрасте особенно помогает поддерживать хорошее состояние здоровья и рационально использовать имеющиеся резервы организма.

Участников праздника ждали разминка под руководством опытного инструктора.

Для собравшихся прошли мастер-классы по видам спорта, спортивные состязания, скандинавская ходьба. Также для участников мероприятия работала фитнес-зона, где на свежем воздухе прошло занятие для любителей йоги.

Участникам праздника были предложены занимательные конкурсы на ловкость, меткость и смекалку, где они смогли проявить свои спортивные, умственные способности и навыки.

«Наряду с правильным образом жизни и правильным питанием залогом долгого здоровья и трудоспособности является физическая культура, - считают дмитровские «долголеты». - С годами человек все чаще обращается к спорту, иногда как к единственному способу улучшить свое самочувствие и укрепить здоровье».

На празднике не было победителей и проигравших! Все участники получили море положительных эмоций, заряд бодрости и отличного настроения!