Ты всё ещё тренируешься на турниках на улице?

Ты всё ещё тренируешься на турниках на улице?

Молодёжный центр «Родники» Комплексного Молодёжного центра «Сфера» приглашает всех желающих на бесплатные тренировки по воркауту!

Такие тренировки направлены на комплексное развитие силы, ловкости и выносливости. Как правило, воркаут предполагает тренировки на улице, поэтому они легко доступны любому желающему.

Плюсы занятий по воркауту:

Доступность. Необходимые инструменты для занятий воркаутом, а именно турники и брусья, есть во многих дворах и на открытых спортивных площадках. А собственное тело и вовсе всегда с вами.

Комплексное развитие тела. Воркаут развивает одновременно целые группы мышц спины, рук, корпуса.

Безопасность. Воркаут, вернее его классический вид, который не предполагает акробатических элементов спортивной гимнастики, а ориентирован на улучшение физической формы - наименее травматичный вид спорта. Все занятия у нас проходят с тренером.

Стоимость. Все тренировки и занятия в нашем Молодёжном центре - бесплатные. А из экипировки понадобятся только удобные кроссовки и одежда.

Желающих ждём по адресу: рп.Икша, ул.Икшанская 10.

Телефон для справок: 8(917)5662579

www.sfera-dmitrov.ru